O Dia das Mães é a ocasião perfeita para demonstrar carinho através de gestos simples, mas cheios de amor. Que tal transformar esse momento especial em uma experiência saborosa e saudável? Aqui na Pikado, acreditamos que comer bem é um ato de amor, e que legumes e verduras podem (e devem!) ser os protagonistas dessa comemoração.

Comer saudável é um presente para a vida toda

Comer saudável não é sobre seguir uma dieta restrita, mas sim fazer escolhas conscientes que cuidem do corpo e da mente. E os legumes e verduras têm um papel fundamental nisso! Ricos em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, eles ajudam a fortalecer a imunidade, melhoram a digestão, regulam o colesterol e trazem mais disposição para o dia a dia.

Nada melhor do que usar esse momento para mostrar à sua mãe (ou para se presentear, se você for mãe!) que amor também se serve à mesa — com cores, sabores e saúde.

Dicas para um almoço de Dia das Mães com mais frescor

• Saladas criativas: misture folhas como rúcula e alface com legumes crus como cenoura, pepino e beterraba ralada. Finalize com um molho caseiro e surpreenda!

• Assados nutritivos: abobrinha, berinjela, batata-doce e pimentões assados com ervas aromáticas trazem sabor e leveza.

• Refogados especiais: que tal um mix de vagem, brócolis e cenoura salteados com alho e azeite?

• Sopas ou cremes: para um jantar leve, sopas de abóbora, mandioquinha ou ervilha são ótimas opções e confortam o coração.

Pikado: praticidade e frescor para sua homenagem

Na correria do dia a dia, sabemos que nem sempre dá tempo de preparar tudo do zero. Por isso, oferecemos legumes e verduras higienizados, cortados e prontos para uso, preservando o frescor e a qualidade que a sua mãe merece.

Neste Dia das Mães, escolha cuidar com sabor. Escolha Pikado.